時にはリラックスしながら、挫折しても立ち上がり習慣を身に付けるまでの道筋

やる気とモチベーションは強固な習慣を作るー自分観察ラボー

アイマスク

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リラックス

クールアイマスクはリラックスできます【目を冷やすリラックス効果】

デスクワークをしている方、勉強で集中力が続かないと感じる方は休憩の時にアイマスクを試してください。 【アイマスクはリラックス効果があり、集中力を高めてくれます】 最近では様々な種類のアイマスクが出てい ...

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