時にはリラックスしながら、挫折しても立ち上がり習慣を身に付けるまでの道筋

やる気とモチベーションは強固な習慣を作るー自分観察ラボー

: やる気

自責の念【解決法】

2019/8/29

自責の念を解決自責の念が所持ると【自分のせいでみんなが困っている】といった考えが生じてしまいます。人生において良い面も悪い面もあります。日本人に多い考え方ですが、他人のことを配慮できる面はいいので ...

: やる気

傷つきやすい心【改善方法】

2019/8/29

傷つきやすい心ちょっと注意されただけで落ち込んでしまう人は自己評価が低い方かもしれません。繊細な心を持っているといった傷つきやすい人は失敗を引きづってしまう傾向が強いです。他の人も同様にミスをし ...

: やる気

時間と共にやる気が消失【防ぎ方】

2019/8/28

やる気UP ほんの数日前まではやる気があって情熱的だったのに1週間で飽きてしまったり、やる気が起きないといった現象を体験したことがらう人がいると思います。やる気は時間と共に消失してしまいます。決意 ...

: やる気

自己承認【嫉妬心を消す】

2019/8/25

嫉妬心自己承認は社会にでてから必要となる考えです。社会にでると他人との能力の差や成長の差を感じ事があるからです私も追い抜かされるといった経験を何度もしてきました。それでも、過去の自分を軸にして ...

: やる気リラックス

喪失感【立ち直り方】

2019/8/25

喪失感【立ち直り方】人生での喪失感。できれば味わいたくないですが、時が経てば経験することになります。「家族を失った」「ペットを失った」「目標を失い、自身の期待や成功のイメージまで喪失した」他 ...

: やる気リラックス

ストレスのサイン【解消法】

2019/8/24

ストレスのサイン社会人になると環境が安定せずに人間関係や仕事が合わないと常にストレスにさらされることになります。「やる気がある状態からいっきに低下することがある」「体調不良や生活習慣が変化してき ...

: やる気

辛い時の対処【名言の活用法】

2019/8/23

辛い時の対処【名言の活用法】人生が辛いと感じる人が高校時代の友人にもいましたが、私は何を言っているか分かりませんでした。しかし、社会人になると仕事や人間関係に苦労することもあり、辛い経験が多くなっ ...

: やる気

行動を単純化すると継続できる

2019/8/22

「継続力をつけるにはどうしたらいいですか？」「やろうと決めたことが全然続きませんどうしたら継続力がつきますか？」私も継続できない人間でした。原因は、価値観の低下成果がでない面倒だと感じる ...

: やる気

モチベーションがなくなった【名言で復活】

2019/8/23

モチベーションがなくなった【名言で復活】プログラミング学習で難しい問題にぶつかるとモチベーションがなくなることがあります。「勉強前や勉強中に無気力状態になってしまいます」「難しい問題に直面すると ...

: やる気

モチベーションとお金【報酬でやる気が上がるか】

2019/8/23

モチベーションとお金私の周りにはお金をガツガツ稼ぎたいと思っている人が少ないです。最近では、欲がない人が多いように感じます。報酬効果でモチベーションを上げる方法を紹介します「お金を稼ぐモチベー ...

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