時にはリラックスしながら、挫折しても立ち上がり習慣を身に付けるまでの道筋

やる気とモチベーションは強固な習慣を作るーやる気を研究ー

日常生活

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日常生活

心理学を上手に使って仕事を断るコツ

2019/4/1    ,

心理学者アドラーという日本でも認知度の高い方の言葉です。 【自分自身を取り戻すには、他者から嫌われる勇気が必要】 周りに迷惑をかけないようにといったことだけを考えてしまうと、 本来の自分の人生ではなく ...

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勉強 日常生活

通勤、通学で電車、バスの移動時間を利用して勉強するメリット

休日の移動で時間を無駄にしていませんか? https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2000/jutsu1/00/04.htmlhttps://www.stat.go.j ...

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リラックス 日常生活

起きる時に朝眠たいのを和らげるコツ

2019/5/13  

前回の記事では朝早く起きることのメリットについて紹介しました。 朝の時間を有効利用してモチベーションを上げる方法 朝の時間は集中力も高い状態で勉強できるので、時間を有効に活用できます。 会社や学校に行 ...

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日常生活

パン工場で働いて良かったこと、悪かったこと

2019/4/1  

こんにちは 今日は私が経験した職業で良かった点、悪かった点を紹介したいと思います。 こんな方に向けてのメッセージです。 【地方の食品工場に就職しようと考えている人】 【地方の食品工場にアルバイトしよう ...

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日常生活

車中泊の楽しみ方

車中泊ブームなのか、 自動車会社のスズキのホームページを見ていたら、 車中泊を視野に入れた車といったラインナップがされていました。 車中泊は旅行にアウトドア要素を加えることができます。 ホテルに向かう ...

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リラックス 日常生活

ストレスの種類によっては逃げることも大事

2019/5/13    ,

ストレスに関する記事になります。 ストレスで悩んでいる人が多いので、ストレスに対処する方法が見つければ すぐに書いていくようにしています。 今の時代、ストレスを感じない人はいないと思います。 効率が重 ...

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やる気 日常生活

社会生活を使ってやる気を増大するコツ

2019/4/1  

やる気を出すためには社会生活面といった人間との関わりで 良い影響が出てくることがあります。 いわゆる、人間関係というやつです。 良い人間関係は刺激を受けることがあるようです。 社会生活もやる気を出す方 ...

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山歩き 日常生活

今流行り!?車中泊について紹介します

2019/3/9    , , ,

車中泊という言葉をご存知でしょうか。 車の中に泊まるといったことなんですが、 私がなぜ、車中泊に興味があるかといいますと、 職場の定年間際の先輩が車中泊について語っていたからです。 旅行で車の中で泊ま ...

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日常生活

【習い事で効果を出す方法】子供の習い事で気を付けたいこと

私は子供の頃に習いごろと多くやっていたのですが、 自分が経験した立場から習い事で気を付けたほうがいいことを紹介します。 この記事はこんな方におすすめです。 ・子供に何の習い事をさせればいいか分からない ...

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日常生活

【カラオケ付き合いが好きになる】歌が上達する簡単トレーニングを紹介します

2019/2/24    , , ,

カラオケ断ってますか? 私は新入社員だったときに、無理やりみんなの前で歌わされた記憶があります。 これは忘れられないことでしたが、付き合いで断ることができない場合もあり、 しょうがなく、練習することに ...

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