時にはリラックスしながら、挫折しても立ち上がり習慣を身に付けるまでの道筋

やる気とモチベーションは強固な習慣を作るー自分観察ラボー

やる気

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やる気

モチベーションはプラス思考で維持する【やる気の思考法】

2019/6/23    

忙しいといった言葉は自分を怠けさせる要因になることがあります。 忙しい時は確かに忙しいと思います。 私は残業で夜遅くに帰ってきても習慣を欠かさないようにしています。 【睡眠時間を削ってまでやりたくはな ...

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やる気のおまじないはアファメーションです【やる気の一歩を踏み出すコツ】

2019/6/23  

言葉は大きな力を持っています。 私はブログを継続するまでアファメーションを活用していました。 私は決してブログを書くのが好きではありませんでした、2週間続けるだけで苦痛だった時期がありました。 継続が ...

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やる気がなくなった時に脳を説得するコツ【マインドフルネス実例】

2019/6/23  

私はブログの継続は習慣化されて、依然と比べると全然苦ではなくなりました。 習慣化されると生活に一部として組み込まれるため、歯磨きやお風呂に入る感覚でブログを書いています。 しかし、プログラミング学習に ...

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やる気が持続しない!?【モチベーションを時間管理で改善】

やる気が持続しない人は、日々の成果を感じることができていないかもしれません。 人間のモチベーションは意味のある行動だと認識することで生まれています。 日々、「一歩でも前進することができた」といった達成 ...

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やる気を失う環境【やる気がでない原因】

2019/6/23  

やる気は自分の心の中から出すものですが、外の環境によってやる気を失うことがあります。 やる気はその人自身の原因ででてくるのですが、外部環境によってやる気を失うケースもあります。 勉強でも仕事でも、入学 ...

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やる気

モチベーションは最初から存在しない【やる気の本質】

2019/6/23    

私はもうすぐ、4か月連続でブログ更新を達成しますが、仕事で忙しい日でも書くようにしています。 登校するのが翌日になるので、記事の日付は必ずしも毎日にはなりませんが、実際は毎日投稿しています。 私も最初 ...

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やる気がでないを改善するコツ【やる気の維持を深堀りします】

2019/6/23  

こんにちは、フォレスティです。 2月くらい?からブログを始めましたが、連続して更新できています。 ブログ110日連続更新中です。 最初は毎日更新できるか不安でしたが、自己啓発の考えを取り入れながらやる ...

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やる気

心をポジティブに変える3つのこと

2019/5/13  

ショーンエイカー氏のTEDの紹介です。 幸福と成功の意外な関係https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work ...

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【継続するコツ】行動を途切れさせない方法

2019/5/13    ,

ブログの更新が二か月くらい続けることができています。 最初は1週間くらいで更新が止まってしまうと思っていましたが、 2か月くらい!?続いているので、継続するコツについてまとめてみたいと思います。 物事 ...

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やる気 日常生活

情熱を出し成果を出すために大切なコツ

今回もTEDを観ていて面白かった内容なので紹介します。 私自身もスキルアップに伸び悩んでいるので参考になる内容でした。 スコット・ディンズモア氏 は 「Live Your Legend」 という人を夢 ...

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