時にはリラックスしながら、挫折しても立ち上がり習慣を身に付けるまでの道筋

やる気とモチベーションは強固な習慣を作るーやる気を研究ー

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動くのがめんどくさい【やる気を出すコツ】

2019/9/17  

動くのがめんどくさい 休日やソファーに横になってしまったら最後で動くのがめんどくさい状態になったことはありませんか? 私はソファーに座ってテレビをみてしまったら最後、身動きがとれなくなってしまいます。 ...

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個性と自分らしさの違い【自分探しのコツ】

2020/4/5  

個性と自分らしさの違い 個性と自分らしさを知ることができれば人生が楽になると思っています。 得意な分野で勝負すれば幾分か楽になるはずです。 個性と自分らしさの違いを知り、自分探しのコツについて書いてい ...

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僻みや嫌がらせ【対処法】

2019/9/15  

僻みや嫌がらせ 職場や友人関係で僻まれたり、嫌がらせを受けることがあります。 「大人だから我慢しよう」 「怒ったら負けだ」 直接的に起こる訳にはいかないと考える人が多いと思います。 何か対処しないとず ...

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夢が叶う花言葉【科学的に効果的な仕組み】

2019/9/14  

夢が叶う花言葉 夢を叶えるためには成功している将来の自分を鮮明にイメージできなければいけません。 夢を叶えるイメージが日に日に減っているため、モチベーションややる気もどんどん低下してしまいます。 「な ...

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寝てない自慢【対応に困る】

2019/9/13  

寝てない自慢 働き方改革で生産性を上げるような仕事が求められていますが、まだ気合と根性で長時間労働、寝ないで働くといった考えが美徳だと思われる会社もあります。 寝てないことを褒められると努力が認められ ...

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平凡な人生【少しだけ挑戦しよう】

2019/9/12  

平凡な人生 人生が上手くいかない原因はほとんどは社会に適応できない場合が多いです。 所属していた会社や環境が悪いために適応できなかったケースもありますが、人間関係の悩みが多い人は平凡な人生を過ごすのは ...

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人生は不公平だから愛したほうが勝ち【ボブマーリーの名言】

2020/4/5  

人生不公平 なんか、人生って不公平じゃないですか?」 「生まれてから容姿のかっこいい人や美人なんて努力してないし」 「人より能力が低くて、努力した能力が才能ある人に一瞬で抜かれた」 「辛い思いして継続 ...

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単純接触効果【ザイオンス効果】

2019/9/9  

単純接触効果【ザイオンス効果】 単純接触効果をは人間関係で大きな役割をします。 挨拶の大切さも論文で証明されているんですね。 「社内や学校に友人がいない」 「悩みを聞いてくれたり、困った時の仲間が欲し ...

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豆腐メンタル

2019/9/8  

豆腐メンタル 豆腐メンタルはSNSでよく見かける言葉です。 アニメの遊戯王の闇遊戯のメンタルが豆腐のようにもろかったため一部のネットユーザーが名付けたことから精神が弱いことを表します。 豆腐メンタルは ...

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充実感【得る方法】

2019/9/8  

充実感【得る方法】 充実感に飢えている人は気付いたら日曜の夜だった。 なんてこともあると思います。 人間は楽して過ごす習慣を作るようにできているので、家でダラダラすることも悪い習慣として残ってしまいま ...

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