時にはリラックスしながら、挫折しても立ち上がり習慣を身に付けるまでの道筋

やる気とモチベーションは強固な習慣を作るー自分観察ラボー

月別アーカイブ:2019年09月

やる気

忙しいのに暇だと思われる【忙しく動くコツ】

2019/9/28  

忙しいのに暇だと思われる 仕事の最中に忙しいのに暇だと思われるとイラっとすると思います。 私も会社でも清掃しているときに「暇なんか?」なんて言われたことがありますけど、デスクを清潔にしておくことは大事 ...

やる気

仕事をミスしてヘコむ【立ち直ろう】

2019/9/26  

仕事をミスしてヘコむ 仕事でミスをしないという人はいません。 多くの仕事を抱えていたり、不注意でミスしてしまうことは必ずあります。 そのあとの行動が大事なのですが、失敗した記憶が頭に残ったままだと二次 ...

やる気

他人に頼るのが怖い【対処法】

2019/9/25  

他人に頼るのが怖い 私の会社にも新入社員が入ってきますが、挨拶をしなかったり、仕事ができなかったりで放置されている姿を見ます。 本人はそれでいいのかは分かりませんが、人に助けを求めずに自分だけで解決し ...

やる気

負のオーラーに疲れる【対処法】

2019/9/21  

負のオーラーに疲れる【対処法】 負のオーラを持っている人に出会ったり、自分が負のオーラを持っているなら雰囲気を変えた方がいいかもしれません。 「負のオーラがでていると言われ疲れる」 「周りの人からの後 ...

やる気

他人に期待しない【デメリットと対処法】

2019/9/20  

他人に期待しない 他人に期待すると失望してしまうことがあります。 話をしたときに情報は自分が思っている以上に伝わってない事があります。 教えた通りに動いてくれないと感じる人は多いはず、他人に期待せずに ...

やる気

達成感が好きになる

2019/9/19  

達成感が好きになる 仕事でも勉強でも達成感はモチベーションややる気を補充するのに重要な要素となります。 よく会社でTodoリストを作ってそれをひとつずつこなしていくうちに満足感を得ている人がいるなら達 ...

やる気

自分だけ苦労している【足し算の概念に変えよう】

2019/9/18  

自分だけ苦労している 他の人は健康で能力も高いのに自分だけ苦労ばかりで毎日が辛い 「隣の芝生は青く見える」 英語のことわざ 「なぜ!?自分だけこんな苦労しないといけないの」 「なぜ、自分だけが不幸なん ...

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動くのがめんどくさい【やる気を出すコツ】

2019/9/17  

動くのがめんどくさい 休日やソファーに横になってしまったら最後で動くのがめんどくさい状態になったことはありませんか? 私はソファーに座ってテレビをみてしまったら最後、身動きがとれなくなってしまいます。 ...

やる気

個性と自分らしさの違い【自分探しのコツ】

2019/9/16  

個性と自分らしさの違い 個性と自分らしさを知ることができれば人生が楽になると思っています。 得意な分野で勝負すれば幾分か楽になるはずです。 個性と自分らしさの違いを知り、自分探しのコツについて書いてい ...

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僻みや嫌がらせ【対処法】

2019/9/15  

僻みや嫌がらせ 職場や友人関係で僻まれたり、嫌がらせを受けることがあります。 「大人だから我慢しよう」 「怒ったら負けだ」 直接的に起こる訳にはいかないと考える人が多いと思います。 何か対処しないとず ...

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