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山歩き 日常生活

山歩きをするときのおすすめな服装

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私はジャージで山歩きをしていますが、できれば山歩き用の恰好のほうがいいです。

とはいっても登山用として売られているものはけっこう値段がします。

(値段分高機能なので本格的な方は買っても問題ないと感じます。)

今回は一般的に散歩として山を歩きたい方を対象として書いています。

・家の近くに山があるから行ってみようかな

・登山というより、散歩の感覚で山に登りたい

私もこんな感じで山歩きをしています。登山って感じではないですが、

家の近くに山があり、ハイキングコースなんてコースがあるので、

自宅近くの山のハイキングコースを歩くだけです。

それでも、服装、恰好はしっかりしておいたほうがいいです。

山歩きで苦労すること

・足場が悪い可能性がある

・服や靴が汚れる

・汗をかくと、べとべとして蒸れる

特に秋、冬に山歩きをする場合は、

歩き始める時は寒いものです。

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私もジャージみたいな恰好なんですが、防寒着のようなものを

着て出かけます。

歩いていくうちに体温を上昇していくので汗をかき始めるんですが、

体の中が蒸れるといいますか、汗でべとべとになります。

なので、肌着は吸汗速汗素材のものを着るようにしましょう。

汗を乾かさないと、体温が急激に下がってしまいます。

高いウェアは必要ありませんが、肌着はちゃんとしたものを着ましょう。

 

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そして、ミドルウェアですが、

できるだけ、脱ぎやすいといったことを考えた服装にしておきましょう。

私はジャージで言っていますが、フリースのようなものでもOKです。

私は人気のないところを歩いていますのでジャージ着てますが。

ミドルウェアに関してはお金をかける必要はありません。

脱ぎやすいといったことを考えて選ぶようにしましょう。

そして、アウターなんですが、レインウェアがおすすめです。

急に雨が降ったときに、街にいれば、屋根の下に入るといった形で

対策できるんですが、自然の中だと雨をしのぐ場所がないからです。

傘を持っていくわけにもいかないと思うので、雨風を防ぐことができる

レインウェアを着ていくのがベストです。

速乾性のあるものを選んでおくといいでしょう。

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あとは靴ですが、

サンダルのようなものでなければいいと思います。

しかし、舗装されてない道を行く場合は山歩き用のシューズを買いましょう。

平坦な道用であれば、ローカットタイプの靴を選ぶと良いです。

岩場のようなごつごつしたところなら、ミドルカットタイプにします。

そして、忘れやすいのは帽子です。

夏場では必須ですが、冬でも防止をしていくようにしましょう。

上から小さな石が転がってくることがあります。

帽子がないと小さな石でも怪我をしてしますので、

気休めですが、頭を守るためにも帽子は大事です。

登山に地図やコンパスは必須アイテムとなっています。

私は近所の行きなれた場所を歩くだけなので、持っていきません。

初めて行く場所であれば、持って行った方がいいです。

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「山で遭難するなんてありえない」なんて自信を持っていました。

それでも、私は持ちに迷いかけた時があります。

山は行きの景色をある程度覚えていたとしても、

帰りは景色が変わるので(当然ですが)

周りを確認しながら慎重に帰った記憶があります。

自然は人工物がないということもあり。

似通った場所も多いです。視点によっては景色がガランと変わります。

なので、方位を知るものくらいは持っておいたほうがいいかもしれません。

最後に、私が持っていくもののひとつとして熊除けの鈴です。

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決して、熊の出る地域ではありませんが、

動物に自分の位置を知らせることで相手から逃げて行ってくれるので

安心して山歩きをすることができます。

私は、以前いのししと並走したことがあるので・・・・・。

いのししも逃げ道を失ったと思うと、攻撃してくるので注意です。

それから、熊除けの鈴を持ち歩くようになりました。

遭難した時のも自分の位置を相手に教えることができるので

いいかもしれませんね。

今回は山歩きの記事なので、気合を入れてたくさん書いてみました。

興味がある人は山歩きを始めてみてね。

それでは、失礼します。

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