日常生活で気になる情報を見つけては発信していくブログ

山歩き男が日常生活で感じたことを書く雑記

やる気

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私が実践してストレス解消効果があったものを順番に紹介していきます。 仕事や勉強でストレスを抱えている人、人間関係に疲れ切ってしまった人におすすめのストレス解消方法です。 ・職場で嫌な人が多くストレスを ...

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カラオケ断ってますか? 私は新入社員だったときに、無理やりみんなの前で歌わされた記憶があります。 これは忘れられないことでしたが、付き合いで断ることができない場合もあり、 しょうがなく、練習することに ...

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私が勉強を継続させるのに使ったやる気を出す考え方を紹介します。 勉強を習慣化できていない方への内容です。 ・やらなければいけないのに行動に移せない ・やる気自体が起こらない ・最初は長時間勉強できるが ...

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小学校でプログラミングが必修科目になるということで、 プログラミング、プログラミングスクールというのが話題になっています。 私は業務でエクセル上で動かすVBAというものを使っています。 数か月間独学で ...

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今回の記事はダイエットネタです。 私は、プチ断食、一日一食、あとは、自転車でダイエットに成功した経験がありますが、自転車で痩せた経験からランニングで脂肪燃焼させるダイエット方法を紹介したいと思います。 ...

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やる気

やる気はブログを書き続けることができます【4か月毎日更新中の経験談】

2019/6/16  

ブログを書き続けるマインドを探す ブログを書いている人にとって様々な絶望に襲われることがあります。 私は何度もブログを書き続けることに失敗しているので、毎日更新の辛さは身に染みて理解しています。 私は ...

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やる気

やる気が続かない原因【やる気アップする長期目標設定のコツ】

2019/6/15  

やる気が続かない原因を探そう やる気が続かない原因を知りたい人は多いようです。 私はやる気が長く続かないのですが、どうすればやる気が続くようになりますか? すぐに飽きて長く続けれるものがありません。や ...

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やる気 リラックス

やる気は運動が最適です【ジョギングでリラックス】

2019/6/14    

何事もやる気が起きないのですが何をすればいいですか? 私もやる気がでない日はありました。 まだ、ブログ更新を始めて一か月くらいでしたが、ずっとパソコンの前に座っていたり家の中で長期目標を連想していたの ...

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やる気

やる気を向上させる秘訣【成功している人を知る】

2019/6/13  

目標に向かって努力していても時には不安になることがあります。 努力が報われなかったらどうしよう?とか、自分が進んでいる道が正しいのかが分からなくなることもあります。 先に成功している人を探すことで自分 ...

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やる気

モチベーションはプラス思考で維持する【やる気の思考法】

2019/6/12    

忙しいといった言葉は自分を怠けさせる要因になることがあります。 忙しい時は確かに忙しいと思います。 私は残業で夜遅くに帰ってきても習慣を欠かさないようにしています。 【睡眠時間を削ってまでやりたくはな ...

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やる気

やる気のおまじないはアファメーションです【やる気の一歩を踏み出すコツ】

2019/6/12  

言葉は大きな力を持っています。 私はブログを継続するまでアファメーションを活用していました。 私は決してブログを書くのが好きではありませんでした、2週間続けるだけで苦痛だった時期がありました。 継続が ...

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やる気

やる気がなくなった時に脳を説得するコツ【マインドフルネス実例】

2019/6/11  

私はブログの継続は習慣化されて、依然と比べると全然苦ではなくなりました。 習慣化されると生活に一部として組み込まれるため、歯磨きやお風呂に入る感覚でブログを書いています。 しかし、プログラミング学習に ...

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やる気

やる気が持続しない!?【モチベーションを時間管理で改善】

やる気が持続しない人は、日々の成果を感じることができていないかもしれません。 人間のモチベーションは意味のある行動だと認識することで生まれています。 日々、「一歩でも前進することができた」といった達成 ...

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やる気

やる気を失う環境【やる気がでない原因】

2019/6/9  

やる気は自分の心の中から出すものですが、外の環境によってやる気を失うことがあります。 やる気はその人自身の原因ででてくるのですが、外部環境によってやる気を失うケースもあります。 勉強でも仕事でも、入学 ...

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やる気

モチベーションは最初から存在しない【やる気の本質】

2019/6/8    

私はもうすぐ、4か月連続でブログ更新を達成しますが、仕事で忙しい日でも書くようにしています。 登校するのが翌日になるので、記事の日付は必ずしも毎日にはなりませんが、実際は毎日投稿しています。 私も最初 ...

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