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人生で難しい選択をするときに便利な知識とコツ

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TEDで面白いスピーチを見つけたので紹介したいと思います。

How to make hard choices

https://www.ted.com/talks/ruth_chang_how_to_make_hard_choices#t-859146

この記事は人生で難しい選択に出会ったときに判断する方法です。

こんな方におすすめな記事です。

【私は判断力がないから決められない】

【いつも他人に決断を委ねてしまう】

【人の情報に振り回されがち】

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私自身が判断力がない人間だったので気になって視聴しました。

人生の中で決断しなくてはいけない時があり、

どうしても周りの情報に振り回されてしまうことが多かったので

判断する方法や考え方を共有したいと思い、記事を書こうと思いました。

▼目次

  • 人生は簡単な選択から難しい選択まで
  • 感情的な判断と論理的な判断
  • 外からの情報の優先度を下げよう

人生は簡単な選択から難しい選択まで

朝ご飯に何を食べようか?といった簡単な選択というのは

感情的に判断してしまっている人が多いからもしれません。

美味しいという理由で砂糖たっぷりのドーナツを朝食に選択するか、

健康のためという理由で食物繊維が多い野菜をメインに食べるかです。

簡単な選択というのは、判断するときの理由が少ないものです。

【健康のために】【おいしいから】【好きだから】

人によって理由は様々ですが、意識しないところで人は選択をしています。

出かける前に、気温によって着る服を選択するのも簡単な選択ですね。

しかし、天秤にかけることが難しいものがあります。

どちらかが良いといった、点数、数値で判断できないような場合は、

難しい選択といえます。

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感情的な判断と論理的な判断

判断を論理的に判断する人もいれば、感情で判断する人もいます。

論理的か感情的かという違いは性格だからと言ってしまえばそれまでですが、

紙の真ん中に縦線を引いて、右と左にメリットを書き出していくと、

自然と論理的な判断をすることができます。

朝食でこんなことをやっていたら面倒なのでやる必要はありません。

しかし・・・・・・、

【もし、人生を左右するようなことであればやる価値は十分にあります】

紙に書くことで、多くの情報を処理することができます。

人間は完璧な選択をしようとして、

片一方にひとつでも欠点があるとためらってしまいます。

その欠点に隠れた大きなメリットが見えなくなることがあるのです。

周りから情報を得ることは大事ですが、それを上手くまとめないと

情報に振り回されてしまうこともあります。

そして、自分からしかでてこない理由が出てくるのです。

内からの情報というのは判断するうえで大事な要素になります。

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外からの情報の優先度を下げよう

人間は他人に判断を委ねがちです。

「体に良いもの」といった情報はテレビから流れてくると

スーパーでテレビで紹介されていた食品がなくなるなんてことも起こります。

ほとんどの人は外部の情報に優先度を置いてしまうんですね。

理由は【考えると脳が疲れるから】といったこともあるからです。

情報化社会といわれるように情報が大量に流れ込んでくる中から

最善の方法を見つけることは本当に疲れてしまいます。

なので、自然と信用のある人からの情報をそのまま鵜呑みにしてしまうのです。

先ほどの例の通り、朝食の選択といった人生を左右する選択とはいきません。

しかし、職業の選択、住む場所、結婚相手となると、

あなたの人生を変えてしまうものになります。

外からの情報の優先度を下げましょう。

外から入ってくる理由ではなく、内から出てくる理由を優先するのです。

そして、理由の多い方を選択するようにしましょう。

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